記者李嘉翎/綜合報導
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睽違7年!網瘋傳「周杰倫5度登春晚」 將獻唱2首夯歌
- Jan 25 Thu 2018 02:47
免驚,孕媽咪做運動超Easy!
孕婦在懷孕階段易出現腰痠背痛、水腫,加上飲食稍不留意即可能發胖,想改善這些狀況可以進行適當的運動。新店耕莘醫院婦產部主治醫師葉海健表示:「臨床上一些固定做孕婦瑜伽的孕婦,產檢時鮮少聽她們說身體不適,生產時也很順利,亦沒有出現體力透支的情況。甚至產後當天稍微休息,即能下床看寶寶,產後恢復良好。」由此可知,固定做運動的確能助於分娩及產後恢復。
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